按摩

我也不知道自己什么時候開始肩膀愛痛，反正是感覺最近肩膀痛的問題越來越嚴重，我覺得現在要重視這個問題，不然的話到最后自己的肩膀疼的抬不起來的話那就麻煩了，現在我平時上班忙了一陣之后，我就會記得起來按摩一下自己的肩膀，然后再活動活動下筋骨，于是我就再開始工作，這樣堅持了一陣以后我發現肩膀沒有以前那么疼了，看來我還是原來沒有注重勞逸結合的問題，所以才會出現這樣的情況，不過現在倒是好多了。