香港專業健身教練

以前每天都去跑步健身，結果腳差點廢了，從那之後起就不敢自己隨便練了。我找了一位香港專業健身教練，專門讓他來指導我平時的健身，其實去戶外雖然地方更大，不過現在也很難找到清靜而且大一些的地方，最重要的是現在環境也不好，洗車尾氣灰塵什麽的，所以在健身房鍛鍊反而更好一些，除了跑步之外我現在也是在做其他的健身，都是私人健身教練幫我一起訓練的，感覺真的比以前自己亂來好太多了，我的身材也改變了不少，現在放到部落格里，都有很多朋友點贊。