眼睛乾澀

現在上班的人們，基本都在冬天暖和夏天涼快的封閉空間中工作，而且現在上班好好多都是電腦化，一天下來，常常會感到眼睛不舒服，剛開始有眼睛乾澀的情況發生時，就要注意眼睛的保養，平時要多喝水、多眨眼、均衡飲食、睡眠充足、讓眼睛定時休息。最主要的是要讓眼睛休息，要是眼睛乾澀沒有得到緩解，就要去眼科醫師那里進行詳細的檢查，不可自己胡亂用藥，如果造成眼睛乾澀加重，就有可能耽誤了治療，一定要保護好眼睛。