減重

和姐還有她同桌我們以前的室友約著一起吃飯，吃完之後一起散步，聊到了減重，她說她同事真的是太有毅力了，每天都會堅持和買的代餐粉，控制吃的，就兩個月就瘦了三十斤，聽到這個我和我姐都驚訝了，這個代餐粉減重效果竟然這麼好，還有一個她同事的毅力也是讓人佩服，聽她說的時候聽得我們兩都比較心動，我姐就說要不她也買個代餐粉減重好了，雖然到健身房健身但是現在的效果太不明顯了，真的很著急，減重這個事真的是一個長久戰。